平日のランチタイムに「ちょっと特別な時間を過ごしたい」と感じることはありませんか。
ガストの平日限定メニューは、そんな気持ちに寄り添ってくれる存在です。
日替わりで楽しめるお得なセットや、自分好みに組み合わせられるフィットメニュー2など、選ぶ楽しさも満載。
スープバーやドリンクバーを活用すれば、食事だけでなく“過ごす時間”そのものが豊かになります。
ひとりで気軽に、友達や家族と一緒に、シーンに合わせて楽しめる魅力をたっぷりご紹介します。
ガストの平日限定ランチとは？
平日だけのお得なランチタイムの魅力
忙しい毎日の中で、ちょっとひと息つけるランチタイム。 そんな時間を充実させてくれるのが、ガストの平日限定ランチです。
価格を抑えつつ、しっかり食事ができるのが嬉しいポイント。
普段よりも少しゆったりと、気持ちに余裕を持って過ごせます。
さらに、ランチセットにはスープやご飯量の対応がつく場合もあり、自分の食べ方に合わせやすいのも魅力です。
女性一人でも利用しやすい雰囲気があり、友達や家族と一緒に来店した際も、選べるメニューが多いのでみんなで楽しめます。
気軽に立ち寄れて、自分のスタイルに合わせた時間を過ごせるのが、平日限定ランチの大きな価値です。
ガストの日替わりランチとフィットメニュー2の違い
日替わりランチは、曜日ごとに内容が変わるセット形式です。
その日のおすすめが決まっているので、迷わずに選べる手軽さがあります。
一方、フィットメニュー2は39品の中から自由に組み合わせができるスタイルで、自分の気分や好みに合わせて選ぶ楽しみがあります。
決まった内容を味わいたい方には日替わりランチ。
自由度を大切にしたい方にはフィットメニュー2がおすすめです。
どちらもそれぞれに魅力があり、気分や予定に合わせて選び分けると、ランチタイムがさらに楽しくなります。
ランチは何時から？曜日や時間帯の注意点
ランチメニューは平日（⼟・⽇・祝を除く）10:30〜17:00に提供されています。
店舗により内容や価格が異なる場合があります。
夕方まで注文できるので、少し遅めのランチにもぴったりです。
混雑しやすい時間帯を避けたいときは、11時台や14時以降を狙うとゆったり過ごせる可能性が高まります。
また、店舗の立地によって混雑の傾向は変わるので、駅前店やショッピングモール内では特に12時台に込み合うことが多いです。
一方で、郊外型の店舗では比較的落ち着いた雰囲気で過ごせる時間帯もあります。
予定に合わせて時間をずらして利用することで、より快適に楽しめます。
平日限定メニューを徹底解説
ガストフィットメニュー2の魅力と選び方
39品から3品または4品を選べて、ドリンク1杯と日替わりスープが付く平日限定のセットです。
サラダ、メイン、パスタ、ミニ丼、デザートまで自由に組み合わせが可能です。
さらに、メニューは季節や仕入れによって少しずつ変わるため、訪れるたびに新しい楽しみがあります。
友達と一緒に訪れた際は、それぞれ違う組み合わせを選んでシェアすれば、より多くの料理を味わえる工夫もできます。
一人での利用でも、その日の気分に合わせて「軽め」「しっかりめ」と調整できるのが嬉しいポイントです。
また、女性に人気のサラダやデザートを組み合わせれば、見た目にも華やかで気分が上がるプレートになります。
選び方の自由度が高いので、毎回違うパターンを試す楽しさも広がり、リピーターが多い理由のひとつになっています。
日替わりランチの内容と曜日別メニュー例
曜日ごとに内容が変わる日替わりランチも好評です。
ご飯とスープが付いており、どの曜日も楽しみがあります。
週ごとにメニューが入れ替わることもあるため、通うたびに違う発見があります。
気分や好みに合わせて「今日はお肉」「今日はお魚」と選べる楽しみがあり、リピーターが多い理由のひとつにもなっています。
副菜にはサラダや小鉢がつき、バランスよく食べられる点も魅力です。
内容は時期によって変わるため、最新の内容は公式メニューをご確認ください。
ライスはソフトフランスパンに変更できます。
スープバー＆ドリンクバーを活用して楽しむコツ
日替わりスープが付きます（おかわり自由）。 具材や味の種類が変わるので、訪れるたびに新しい発見があり、食事に彩りを添えてくれます。
寒い季節には温かいスープで心も体も落ち着き、暑い季節にはさっぱりした味わいのスープが選べることもあり、季節ごとの楽しみがあります。
家族や友達と一緒なら、違う種類を試して感想をシェアするのも楽しいひとときです。
ドリンクバーでは、食後のコーヒーやお茶を楽しむことができ、ランチ後の余韻にぴったりです。
炭酸飲料やジュース、カフェオレやハーブティーなど種類も豊富で、その日の気分に合わせて選べます。
会話を続けたいときは飲み物をおかわりしながらゆっくり過ごせますし、一人での利用でも、自分のペースで好きなドリンクを楽しみながらのんびりできます。
ちょっとした読書やスマホ操作にも向いていて、日常に少し特別感をプラスしてくれるコーナーです。
季節限定＆ミニ丼・デザートの楽しみ方
季節ごとに登場するメニューや、フィットメニュー2に追加されたミニ丼などを取り入れることで、ランチの満足度を高めることができます。
少し甘いものを添えたいときはデザートを加えると食後の時間が華やぎます。
ただし内容は時期や店舗によって変わるため、最新のラインナップは公式メニューで確認するのがおすすめです。
家族や友達と違うデザートを選んでシェアすれば、それぞれの好みに合わせた楽しみ方が広がります。
コスパ良く“贅沢感”を演出するランチ構成術
自分だけのランチコースを組み立てるコツ
フィットメニュー2では、自分好みの「お昼のコース」が自由に作れます。
サラダ、メイン、ご飯、デザートの流れで組み合わせれば、贅沢感のあるランチに早変わりします。
さらに、食べたいジャンルや気分に合わせて構成を変えられるのも魅力です。
たとえばヘルシー志向の日はサラダを多めに、しっかり食べたい日はお肉やパスタを中心に選ぶなど、自由度が高く、飽きがきません。
友達と一緒に行くときは、あえて別のメニューを頼んでシェアすれば、バリエーションを楽しめます。
小さなデザートやスープを加えることで、食後の満足感もより高まります。
選ぶ時間そのものが楽しい体験になり、自分に合ったオリジナルランチを作り上げる過程が一つの楽しみになります。
満足できるおすすめの組み合わせ例
例えば、蒸し鶏サラダ＋ハンバーグ＋ミニうどん＋バナナパフェという組み合わせは、さっぱりからしっかり、そして甘いもので締める流れが楽しめます。
また、サラダ＋エビクリームパスタ＋ご飯＋ミニデザートという構成は、洋食気分の日に選ばれることが多いです。
軽めにしたいときには、スープ＋サラダ＋ミニ丼＋デザートというパターンもあり、幅広い年代の方に親しまれています。
季節限定メニューやサイドディッシュを取り入れると、より変化に富んだランチに仕上げることも可能です。
同じ組み合わせでも、ドリンクバーで選ぶ飲み物を変えるだけで雰囲気が変わり、毎回新鮮な気持ちで楽しめる点も魅力です。
軽めに楽しみたい人も、しっかり食べたい人も！目的別セレクト術
少食さんは「サラダ＋ミニ丼＋デザート」など軽め構成がおすすめです。
野菜中心でさっぱり食べたい日や、おやつ感覚で楽しみたい日にもぴったりです。
スープやフルーツを組み合わせると、さらに気分に合わせたアレンジが可能です。
しっかり食べたい方には「ハンバーグ＋ミニうどん＋ポテト＋ご飯」など満腹感のある組み合わせも可能です。
がっつり食べたい日は肉料理をメインに、ご飯やパスタを合わせてボリュームアップするのがおすすめです。
最後にデザートやドリンクを加えれば、ちょっと贅沢な気分を味わえるランチになります。
友達と一緒に別のメニューを選んでシェアすれば、軽め派としっかり派のどちらも満足できる工夫ができます。
ガストランチ利用をもっと快適にする工夫
混雑を避けるおすすめ時間帯と曜日
お昼時は混雑しがちですが、11時台や14時以降は比較的落ち着いています。
曜日では火曜・水曜あたりが狙い目。
時間に余裕があるなら、混雑時間を避けるだけで快適さがぐっと増します。
さらに、月曜や金曜は仕事前後で利用する人が多いため比較的混雑しやすい傾向があります。
もし静かに過ごしたいなら、平日の中でも中日を狙うと良いでしょう。
朝食時間帯からそのままランチタイムに移行する人も少なくないため、早めに席を確保するのもひとつの工夫です。
ゆったり過ごせる静かな店舗を選ぶコツ
駅から少し離れた店舗や郊外型のガストは比較的静かで過ごしやすいです。
口コミや地図アプリで席の広さや混雑状況を確認しておくと予定が立てやすいです。
店舗によっては広いテーブル席や仕切りのある席があるため、ひとりでも周囲を気にせず過ごしやすい雰囲気になります。
また、自然光が入る窓際席やソファ席を選べば、さらに落ち着いた時間を過ごせます。
静かな時間帯を狙って訪れることで、作業や読書にも集中しやすくなります。
ドリンクバー活用で“余韻の時間”を楽しむ方法
ドリンクバーを利用すれば、食後のゆったりタイムが楽しめます。
コーヒーやハーブティーで気持ちを落ち着けて、午後の切り替えにもぴったりです。
時間を気にせず過ごせるので、読書やスマホ操作にも向いています。
友達と訪れたときは飲み物をおかわりしながら会話を続けることで、さらにゆとりを感じられます。
一人で訪れた際も、自分のペースで飲み物を楽しみながら静かな時間を満喫できます。
作業・勉強にも◎！ガストの過ごし方アイデア
電源・Wi-Fiがある？作業向きの店舗の選び方
Free Wi-Fiは全店で案内されています。
電源席の有無は店舗により異なるため、店舗ページでご確認ください。
長時間の作業や勉強にも対応できるので、カフェ代わりにも使えます。
女性ひとりでも利用しやすく、ちょっとした読書や趣味の時間にもおすすめです。
ランチ後もゆったり過ごしやすい工夫まとめ
お昼ご飯のあと、もう少し居たいと思ったときも予定が立てやすいです。
周りの雰囲気を見ながら、空いている時間帯なら、飲み物を追加して長居も可能です。
午後の予定まで少し時間を過ごしたいときや、友達とおしゃべりを続けたいときにも便利です。
さらに読書をしたり、スマホを操作したりと、ひとり時間を楽しむのにも向いています。
静かな時間帯を選べば、気持ちも落ち着きやすく、自分のペースで過ごせます。
モーニングからランチへのスムーズな切り替え
10時半を過ぎるとランチメニューに切り替わります。
モーニング利用からそのままランチへ移行する人も増えています。
早めに来店すれば、混雑前に席を確保することもできます。
朝の静かな時間を過ごしたあと、そのままランチに移れば1日を通して快適に過ごせます。
ちょっとした作業を挟んでからランチに切り替えれば、時間を効率的に使えたと感じられるのも嬉しいポイントです。
口コミ・実体験からわかるリアルな満足度
「コスパがいい」「満足できた」という実際の声
- 「この価格でこれだけ選べるのはすごい」
- 「自分好みにできるのが楽しい」
などの声が多く見られます。
さらに
- 「スープ付きでゆっくりできた」
- 「友達と違うメニューを頼んでシェアするのが楽しかった」
という感想も寄せられています。
女性ひとりでも入りやすく、落ち着いた時間が過ごせたという声もあり、利用シーンの幅広さがうかがえます。
実際に利用した人たちのリアルな感想はとても参考になります。
SNSで話題の人気ランチ構成まとめ
X（旧Twitter）やInstagramなどでも「#ガストランチ」で紹介投稿が見られます。
人気の組み合わせや、見た目にも楽しいプレートが共有されており、画像を参考に選ぶ人もいます。
- 「この組み合わせが良かった」
- 「デザートを加えると特別感が増した」
といった感想もあり、次回の来店時に参考になるでしょう。
ガストランチでリピーターになる人の理由
自由に選べる・気軽に行ける・落ち着ける。
その3つがそろっているからこそ、何度も訪れたくなる魅力があるのです。
家族で利用したり、ひとりで作業を兼ねて過ごしたりと、使い方の自由度が高い点も支持されています。
毎週の楽しみにしているという人も少なくありません。
さらにお得に楽しむ！活用したい情報まとめ
すかいらーくアプリ＆クーポンの活用法
公式アプリではクーポンが定期的に配信されます。
ランチメニューにも使えることがあるので、事前にチェックしておきましょう。
クーポンの中にはドリンクバーやサイドメニューに適用できるものもあり、ちょっとした追加注文を楽しむのにも役立ちます。
使い方も簡単で、アプリ画面を提示するだけなので誰でもすぐに利用できます。
友達同士で情報を共有すれば、さらにお得な組み合わせを見つけることもできます。
店舗限定メニュー・キャンペーンの探し方
店舗によっては、地域限定のセットやキャンペーンが開催されていることもあります。
公式サイトやチラシ、アプリ通知などをこまめに確認するのがおすすめです。
さらに、近隣の複数店舗を比べてみると、予想外の限定メニューに出会えることもあります。
SNSでの投稿を参考にするのも良い方法で、旬の情報をいち早くキャッチできます。
最新のメニュー更新をチェックする方法
ガストのメニューは季節やキャンペーンごとに更新されます。
公式サイトのメニューページや、ニュースリリース欄を定期的にチェックしておくと、旬の内容を見逃しません。
更新されたばかりのタイミングで訪れると、新しいメニューをいち早く試すことができるので、次の来店の楽しみも広がります。
友人や家族と一緒に訪れれば、違うメニューを選んでシェアしながら楽しむことも可能です。
まとめ：ガストの平日限定で贅沢ランチを楽しむ方法
まずはフィットメニュー2で自由に組み合わせ
はじめての方は、まずフィットメニュー2から試してみるのがおすすめです。
自由に選べる楽しさと、ボリュームの調整がしやすいのが魅力です。
さらに、選ぶ過程そのものがちょっとした楽しみになります。
今日はさっぱりしたいからサラダを中心に、明日はしっかり食べたいからお肉やご飯を多めに、というように気分に合わせて自由に組み立てられます。
友達と一緒なら、違うメニューを選んでシェアするのも楽しい工夫です。
小さなデザートを組み合わせれば、特別感も演出できます。
女性ひとりでも利用しやすく、ちょっとした自分へのご褒美ランチにもぴったりです。
自分に合った“贅沢ランチ時間”をつくろう
ガストのランチは、ただ食べるだけではなく“過ごす時間”としても魅力的です。
ドリンクバーやスープバーを利用すれば、食後におしゃべりをしたり、スマホを見ながらのんびりしたりと、自分なりの過ごし方ができます。
あなたなりのスタイルで、平日のランチタイムを豊かに彩ってみてください。
午後の予定に向けて気持ちを切り替えるきっかけとしても活用でき、忙しい日常にちょっとした余裕を加えてくれます。
