初めて万博記念競技場へ行く方にとって、
- 「お弁当って持って行ってもいいの？」
- 「ペットボトルはOK？」
といった疑問はつきものです。
せっかくのイベントや観戦を快適に過ごすためには、事前の準備が欠かせません。
このページでは、実際に持ち込み可能な食べ物・飲み物の種類から、意外と知られていない禁止物までをわかりやすく解説。
現地で戸惑わないように、確認しておきたいポイントをしっかりまとめています。
食べ物や飲み物って持ち込める？事前に知りたい5つの疑問
お弁当は本当に持ち込めるの？
はい、万博記念競技場ではお弁当の持ち込みが可能です。
特に個包装されたおにぎりや、汁漏れの心配がない密閉容器に入った弁当が好まれます。
ただし、においの強い食品（例：カレー、焼き肉など）は周囲の迷惑になることがあるため避けた方が無難です。
アルコールはNG？OK？
アルコール類の持ち込みは条件付きで可能です。
瓶や缶のままではNGですが、紙コップなどに移し替えた状態であれば持ち込めるイベントもあります。
ただしイベントごとに対応が異なるため、事前に公式サイトで確認するのが確実です。
水筒やペットボトルの条件とは？
600ml以下のペットボトルや水筒は基本的にOKです。
入場時にペットボトルのキャップを外すよう求められる場合がありますので、開け閉めしやすいタイプの飲料が安心です。
また、マイボトル（水筒）は中身を確認されることもありますが、持ち込み自体は問題ありません。
持ち込むと注意される意外なものとは？
- 缶や瓶入りの飲料：破損リスクがあるためNG
- 強いにおいのある食品：観戦中の周囲トラブル防止のためNG
- 自撮り棒や三脚：視界の妨げや会場での配慮上、制限対象とされることがあります
- 大型のクーラーボックス：座席や通路の妨げになるためNG
一見持ち込めそうに見える物でも、観戦の快適さや円滑な進行を妨げる可能性があるものは制限対象となることがあります。
ルール違反したらどうなるの？
持ち込みが禁止されているものが見つかった場合、入口での没収や移し替え対応を求められることがあります。
また、違反内容が悪質な場合には入場を断られることや、退場を命じられるケースもあるため要注意です。
ルールを守ることは、他の観客とのトラブル防止にもつながります。
事前に持ち込み可能なものを把握して準備することが大切です。
万博記念競技場ってどんな場所？
万博記念競技場は、正式名称「パナソニックスタジアム吹田」として知られる、大阪府吹田市に位置する最新鋭のサッカー専用スタジアムです。
観客収容人数は約40,000人。Jリーグ・ガンバ大阪の本拠地として利用されているほか、代表戦や音楽イベント、地域イベントなどにも幅広く使用されます。
競技場は万博記念公園の敷地内にあり、豊かな自然に囲まれたロケーションで、イベント参加と観光を一度に楽しめる環境も魅力のひとつです。
アクセス・最寄り駅と混雑時の裏ルート
最寄り駅は、大阪モノレール「万博記念公園駅」または「公園東口駅」。どちらも徒歩10〜15分程度でアクセス可能です。
ただし、イベント当日は駅周辺や導線が大変混雑します。
混雑回避の裏ルートとして、以下のようなルートも活用されています：
- JR茨木駅からの臨時バス（運行時のみ）
- 徒歩移動を前提に「山田駅」方面からのアクセス
- 開場1時間前より前の早めの来場
時間に余裕を持って行動することが、ストレス軽減の鍵となります。
吹田スタジアムとの違いに注意！
「万博記念競技場」という呼称は一般的ですが、正式には「パナソニックスタジアム吹田（Panasonic Stadium Suita）」という名称です。
一方で、敷地内にはかつて「万博陸上競技場」も存在していたため、名称の混同が生じやすくなっています。
- 「パナソニックスタジアム吹田」＝サッカー専用スタジアム
- 「万博陸上競技場」＝かつて存在した施設（現在はイベント広場等に転用）
ナビや案内標識には「パナソニックスタジアム吹田」の名称が使用されているため、地図アプリ等で検索する際は正式名称で確認しましょう。
イベント開催時の混雑傾向と観戦スタイル
イベント開催時は、駅からスタジアムまでの導線（歩道・橋・広場など）が大混雑します。
特にガンバ大阪のホームゲームや代表戦などの人気イベントでは入場ゲートも行列になることが多く、開場時間直後は混み合います。
観戦をより快適にするためのスタイル例：
- 座席位置の事前確認（トイレ・売店・出入口との位置関係）
- 混雑を避けて早めの到着を心がける
- スマホのチケット提示はすぐ出せる状態に
また、イベントによっては持ち物検査や再入場ルールが変わるため、当日の公式案内も確認しておくことが重要です。
食べ物は持ち込める？持ち込めない？
万博記念競技場では、基本的に食べ物の持ち込みが可能です。
ただし、周囲の観客への配慮や安全上の理由から、すべての食品が無制限に持ち込めるわけではありません。
持ち込む際には、におい・サイズ・包装方法などにも注意を払いましょう。
持ち込みOKな食べ物一覧（おにぎり・弁当など）
以下のような食べ物は、公式に持ち込みが認められています：
- おにぎり（個包装やラップで包んだもの）
- サンドイッチ（においの少ない具材がおすすめ）
- お弁当（汁漏れしない密閉容器に入れたもの）
- スナック類（ポテトチップス、クラッカーなど個包装）
ポイントは「においが強すぎないこと」「片手で食べやすいこと」「ゴミ処理がしやすいこと」です。
レジャーシートを使って広場などでの飲食も楽しめます。
持ち込みNGなものと、その理由
以下の食品や飲料は、スタジアムのルール上持ち込みが禁止されています。
- 缶・瓶に入った飲み物（破損リスクがあるため）
- アルコール類（容器のままではNG。紙コップに移し替えが必要）
- 強いにおいのある食品（カレー、焼肉、魚介系など）
主な理由は、他の来場者への迷惑・におい・安全性・清掃負担などです。
なお、イベントによっては独自ルールが適用されることがあるため、事前確認も重要です。
こんな意外な物もNG！？禁止物リスト
一見OKに思えても、以下のようなものは持ち込み禁止となっています。
- 自撮り棒、三脚（視界の妨げ・通行の妨げになる）
- 大型クーラーボックス（通路や座席の妨害につながる）
- 旗、プラカード（視界を遮る・応援マナー違反となることも）
- ドローン・ラジコン類（安全上の理由で禁止）
- 紙吹雪、クラッカーなど清掃が困難な応援グッズ
公式ガイドラインに基づき、他人への配慮と安全管理の観点からの禁止であることを理解しておくと安心です。
飲み物・水筒のルール
ペットボトルはOK？水筒は？アルコールは？
ペットボトルは、600ml以下であれば持ち込みが許可されています。
ただし、入場時にキャップを外すよう指示されることがあるため、
こぼれにくい飲み口やストッパー付きのボトルを選ぶと快適です。
また、透明な容器であることが好ましく、内容が一目で分かるタイプが望まれます。
水筒やマイボトルについても、基本的に持ち込みOKとされています。
ただし、入場時にスタッフから中身の確認を求められるケースもありますので、
アルコールや不明な液体は避け、スポーツドリンクや水など説明しやすいものを選びましょう。
アルコール類に関しては、瓶や缶での持ち込みは不可です。
しかし、紙コップに移し替えることで持ち込みが可能とされるイベントもあります。
スムーズな入場のためには、自分で紙コップを持参しておくと安心です。
スタッフによってはその場で紙コップへの移し替えを案内してくれる場合もあります。
キャップ外しルールと紙コップ移し替えとは？
ペットボトルのキャップを外すルールは、投げ込み防止や事故防止といったセキュリティ対策の一環です。
そのため、入場ゲートで開封済みか確認されたうえでキャップを外されることがあります。
キャップを無くさないよう注意しながら、事前に開けておくとスムーズです。
アルコール飲料についても、瓶や缶は危険とみなされるため持ち込み不可です。
しかし、イベントによっては紙コップへの移し替えで持ち込みが許可されるケースもあり、
その際は入り口で対応が行われます。
飲料はできるだけ持ち運びしやすく、こぼれにくい状態で準備することが望ましいです。
会場内の水飲み場・自販機の場所と活用術
万博記念競技場の構内には、水飲み場や自動販売機が複数設置されています。
特にトイレの近くや観客席周辺に設置されていることが多く、
休憩や観戦中の合間に手軽に水分補給が可能です。
水飲み場はマイボトルへの補給にも活用できるため、
繰り返し使える水筒やタンブラーを持参するのもエコで経済的です。
また、暑い日には凍らせた飲料を持参したり、
自販機で冷たいドリンクを補充することで熱中対策にもなります。
スポーツドリンクや麦茶など、体にやさしい飲み物を選ぶと快適に過ごせます。
自販機は混雑時に品切れになる場合もあるため、事前に飲料を準備しておくことがスムーズな行動につながります。
【早見表】持ち込みOK・NGリストまとめ
| 持ち込み物 | 可否 | 備考 |
|---|---|---|
| お弁当・軽食 | OK | 匂い・量に配慮を |
| ペットボトル（600ml以下） | OK※ | キャップを外す場合あり |
| アルコール類 | OK※ | 紙コップ移し替えが必要 |
| 缶・瓶入り飲料 | NG | 落下や破損リスクがあるため |
| 自撮り棒・三脚 | NG | 周囲の妨げになるため |
X（旧Twitter）で話題になった！実際に持ち込んだ人の声
現地で実際に持ち込んだ食べ物
こうした投稿からも、常識的な範囲での軽食持ち込みは広く行われていることがわかります。手軽に食べられるもの、においや汁が出ないものを選ぶとより快適です。
トラブルになった体験談と対策
このようなケースを防ぐには、持ち込みが想定されているものは取り出しやすい位置に入れておくのがコツです。
目立つ位置に飲料や食べ物を配置しておくことで、チェックもスムーズに進みます。
また、事前にルールを確認し、対応しやすい状態で入場することでスムーズに通過できます。係員の
案内に従い、トラブルにならないよう柔軟に対応する姿勢も大切です。
会場内＆周辺の食事スポット事情
スタジアム内グルメ＆売店の人気メニュー
スタジアム内にはいくつかの売店があり、軽食を手に入れることができます。
定番はホットドッグや焼きそばで、試合やイベントの合間にぴったりのボリュームです。
また、唐揚げやフライドポテトなどの揚げ物系も人気があります。
最近では、地元の食材を使った期間限定メニューや、子ども向けのミニサイズメニューも登場しています。
甘いものが欲しい方には、クレープやソフトクリームなどのスイーツもおすすめです。
温かい飲み物やソフトドリンクも購入可能で、休憩中にひと息つくのにも便利です。
一部の売店では、キャッシュレス決済に対応しているため、事前に準備しておくとスムーズです。
周辺のおすすめレストラン＆テイクアウト店
万博記念競技場のすぐ近くには「ららぽーとEXPOCITY」があり、バリエーション豊かな飲食店が集まっています。
フードコート形式なので、気軽に選べてテイクアウトもしやすいのが特徴です。
パン屋さんやカフェ、和洋中のレストランもあり、開演前後の食事に最適です。
特に人気のカレーショップや、ボリューム満点のハンバーグ店など、スタミナをつけたいときにもぴったり。
テイクアウトしてスタジアムに持ち込むというスタイルも多く見られます。
時間帯によって混雑する店舗もあるので、早めの利用かモバイルオーダーの活用がスムーズです。
家族連れ・子ども向けに便利な飲食エリア
小さなお子さんがいるご家庭には、広めのファミリーシートや、階段移動が少ない観戦エリアがおすすめです。
子どもでも食べやすいサンドイッチやおにぎり、飲みきれるサイズのドリンクを準備しておくとスムーズに過ごせます。
温度管理しやすい保冷バッグがあると、気温に左右されにくく快適に食事が楽しめます。
また、スタジアム周辺には芝生広場もあるため、レジャーシートを敷いて食事を楽しむのも良い選択肢です。
天気の良い日には、ピクニック気分で食事を楽しむ家族の姿も多く見られます。
万博記念公園内の自然に囲まれながら、リラックスしたひとときを過ごせます。
季節・天候別おすすめの持ち物
夏場におすすめのグッズと飲食物
- 冷却スプレー（首元や腕に使えるミストタイプが便利）
- 帽子や日よけグッズ（通気性の良い素材を選ぶと快適）
- 凍らせた飲み物（保冷バッグがあると便利。保冷剤も一緒に入れると冷たさをキープしやすい）
- タオル（汗対策に。濡らして首に巻けるタイプもおすすめ）
- 携帯用扇風機（首掛けタイプや手持ち式で暑さをやわらげられる）
暑さが厳しい時期は、水分補給と直射日光対策を意識しましょう。
涼しさを保つ工夫があると、観戦中も快適に過ごせます。
冬場・寒い季節にあると便利なもの
- 使い捨てカイロ（貼るタイプと持つタイプを組み合わせると温かさが持続しやすい）
- 保温ボトルに入れた温かい飲み物（お茶やスープなどがおすすめ）
- ひざ掛けやブランケット（軽量でコンパクトに収納できるものが便利）
- 手袋やマフラー（風を通さない素材を選ぶと保温性が高い）
- 耳あてやニット帽（冷たい風から頭部を守るアイテムとして役立つ）
寒さに備えて、防寒グッズを忘れずに準備しましょう。
寒風が吹くスタジアムでは、防寒対策の有無で快適さが大きく変わります。
雨天時の注意点とレイングッズ
- レインコート（傘よりも動きやすくて便利。撥水加工された長めのタイプがベター）
- 防水バッグまたはビニールカバー（貴重品や電子機器を守るために必須）
- 着替え一式（足元が濡れることも想定。靴下やインナーもあるとより快適に過ごせます）
- 濡れたものを入れるビニール袋（ジップ付きタイプだと持ち運びが便利）
- 滑りにくい靴（ぬれた地面での転倒を防ぐ工夫として有効）
雨の日でも気分よく過ごせるよう、事前に対策しておくと過ごしやすさが変わります。
急な雨に備えて、折りたたみレインウェアを常備しておくのもおすすめです。
イベント参加時の持ち物チェックリスト
絶対に忘れちゃダメな持ち物まとめ
- チケット（デジタル・紙どちらでも可）
- スマートフォン（緊急連絡・チケット提示・天気確認などに）
- モバイルバッテリー（長時間滞在に備えて、コードも忘れずに）
- 飲み物（条件に合ったペットボトルや水筒。水分補給はこまめに）
- 軽食（おにぎり・個包装のおやつなど。待ち時間や休憩時に便利）
- ビニール袋（ゴミ用・雨の日の荷物保護・濡れた衣類の収納にも使える）
- レジャーシート（休憩や地面に座るときに重宝。複数人で使える大きさも◎）
- タオル（汗拭き、防寒、日除け、突然の雨など幅広く活用可能）
- ウェットティッシュ（手拭きや軽い汚れの掃除に）
- 帽子や日よけグッズ（屋外イベントの場合、直射日光対策にも）
手荷物検査をスムーズに通るコツ
入場ゲートでは全員に荷物検査が実施されます。
混雑時は特に行列ができやすく、チェックに時間がかかる場合もあります。
鞄の上部に見せやすいように荷物をまとめておくと時短になります。
チケットや飲み物など、確認が想定される物はすぐに取り出せる場所に入れておくとスムーズです。
アルコール類やペットボトルは確認されやすいため、事前に分けておくとスムーズです。
透明なジッパーバッグや小分け袋を活用すると、検査の際に中身を見せやすくなります。
また、不要な物を持たず、荷物をコンパクトにしておくのも時短のコツです。
荷物預かり・コインロッカー情報
万博記念競技場周辺には、専用のコインロッカーは少なめです。
駅構内やEXPOCITYの施設内にロッカーがありますが、イベント時は混雑しやすい傾向があります。
特に大型イベント開催時は、朝の時点で使用済みになることもあるため、早めの確保がおすすめです。
荷物を減らして来場するのが基本ですが、どうしても大きな荷物がある場合は、事前にロッカーの場所やサイズ、使用可能時間を調べておくと便利です。
また、ロッカーが確保できなかった場合に備えて、折りたたみ可能なサブバッグを持参しておくと対応しやすくなります。
観戦前後に立ち寄れる！公園エリアの便利スポット
太陽の塔や自然文化園などの定番スポット
万博記念競技場のすぐ近くには、有名な「太陽の塔」がそびえ立っています。
塔の内部見学は予約制ですが、外観を眺めるだけでも特別な気分になります。
撮影スポットとしても人気があり、SNSでも映える写真が撮れると好評です。
また、広大な自然文化園では季節の花や緑に癒されながら、ゆっくり散策が楽しめます。
春は桜、秋は紅葉が美しく、訪れるたびに異なる風景が楽しめるのも魅力のひとつです。
公園内にはベンチや休憩所も多く、観戦前後にリラックスしたひとときを過ごすことができます。
万博記念公園駅周辺の立ち寄り場所
最寄りの「万博記念公園駅」周辺には、カフェやベーカリー、テイクアウトができるお店も点在しています。
軽く食事を済ませたいときや、待ち時間の調整にぴったりです。
コンビニやドリンクスタンドもあり、急な買い物や水分補給にも困りません。
ららぽーとEXPOCITYへも徒歩圏内で、ショッピングや映画鑑賞も可能です。
買い物ついでに食事や遊びを組み合わせて、観戦の前後をより充実させることができます。
子ども連れにおすすめの遊び場＆体験型施設
小さなお子さんがいる場合は、「ニフレル（水族館＋動物館）」や「アスレチック施設」などもおすすめです。
色とりどりの生き物を間近で観察できるニフレルは、子どもから大人まで楽しめる人気スポットです。
万博記念公園内には広い芝生エリアや遊具のあるスペースもあり、のびのび遊ぶことができます。
ファミリー層に配慮した多目的トイレやベビーカーが利用しやすい通路が整備されており、快適に過ごしやすい環境が整っています。
観戦後に家族で立ち寄る場所としても充実しています。
まとめ｜持ち込みルールを守って快適観戦！
イベントに向けた準備で大切なのは、ルールの把握と持ち物の確認です。
以下に要点を振り返っておきましょう。
要点ふりかえり：OK・NGまとめ表
| 持ち込み物 | 可否 | 補足 |
|---|---|---|
| お弁当・軽食 | OK | におい・量に配慮を。密閉容器での持参がおすすめ |
| ペットボトル（600ml以下） | OK※ | キャップを外すよう求められる場合あり。中身が確認されることも |
| アルコール類 | OK※ | 紙コップ移し替えが必要。瓶・缶のままはNG |
| 缶・瓶入り飲料 | NG | 落下・破損リスクのため禁止 |
| 自撮り棒・三脚 | NG | 他の観客の妨げになるため。使用場所も制限されることが多い |
※ルールはイベントによって変更される可能性があります。
今後のイベントスケジュールとチェック法
スタジアムで開催されるイベント情報は、主催者のSNSや公式サイトで随時発信されています。
スポーツの試合、音楽ライブ、地域イベントなど開催内容はさまざまで、スケジュールは季節や曜日によって異なります。
直前に確認することで、開始時間の変更や交通情報にも対応しやすくなります。
また、イベントによっては入場方法やルールが異なることもあるため、公式からの最新情報は必ずチェックしておきましょう。
